Técnicas de motivación y apoyo emocional para la generación plateada

Docente: Alicia Belletti La Rosa

Este curso entregará herramientas concretas para fortalecer la autoestima y la motivación de los adultos mayores. A través de contenidos prácticos, aprenderás a brindar acompañamiento emocional, reconocer logros personales y fomentar actitudes positivas frente al envejecimiento.

4.8
  • 5 horas de práctica

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Importancia del bienestar emocional 5:39 min 5:39 min Ver clase
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Cambios emocionales comunes 3:53 min 3:53 min Ver clase

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Impacto de la soledad y la invisibilidad
Reflexión personal sobre el envejecimiento
Práctica: identificar emociones y necesidades

Qué es la autoestima en la vejez
Reconociendo fortalezas
Actividades que refuerzan el valor personal
Casos reales de transformación positiva
Práctica: diseño de actividades para reforzar autoestima

Escuchar desde el respeto
Validar emociones sin juzgar
Frases que conectan y animan
Simulación de acompañamiento emocional
Práctica: responder a escenarios emocionales

Importancia de la estructura diaria
Actividades significativas
Acompañamiento sin dependencia
Adaptación según capacidades
Práctica: crear una rutina motivadora personalizada

Reconocer emociones complejas (tristeza, miedo, duelo)
Claves para dar contención
Cuándo y cómo pedir ayuda profesional
Práctica guiada: acompañar sin sobreproteger
Práctica: guía de acción para situaciones difíciles

Reflexión personal sobre el rol de cuidador
Compromisos de acción
Plan de acción emocional personalizado
Práctica: autoevaluación del rol y plan de mejora

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