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09 Lecciones (53 minutos)
Certificado Campus Romero

Docente calificado

Daniela Sarfati
Nível: Básico e Intermedio
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¿Qué aprenderás?

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1.1 Introducción

01:30 minutos

1.2 La mente y la meditación

03:06 minutos

1.3 Mitos acerca de la meditación

03:54 minutos

1.4 Beneficios de meditar

09:02 minutos

1.5 Estilos de meditación

04:58 minutos

1.6 Práctica de meditación

03:22 minutos

1.7 Meditación por respiración consciente

08:55 minutos

1.8 Medita caminando

05:27 minutos

1.9 Medita para elevar tu energía

12:10 segundos

¿Qué dicen
los alumnos?

Descripción

En este curso podrás conocer y sentir los beneficios que ofrece una práctica constante de meditación.

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