Aprenderás a potenciar la resiliencia. Para ello, recorreremos aspectos fundamentales como los pilares de la resiliencia y las características de las personas resilientes. Finalizaremos con recomendaciones puntuales para potenciar la resiliencia.
S/ 19.90
1.1 ¿Qué es la resiliencia?
07:02 minutos1.2 Modelos teóricos sobre la resiliencia
04:28 minutos1.3 Resiliencia comunitaria
03:59 minutos1.4 Resiliencia en las empresas
05:46 minutos1.5 Pilares de la resiliencia
03:37 minutos1.6 Categorías de la resiliencia
04:59 minutos1.7 La rueda de resiliencia
03:17 minutos2.1 Autoestima y resiliencia
06:18 minutos2.2 Primer pilar: Introspección
04:27 minutos2.3 Segundo pilar: Interdependencia
05:18 minutos2.4 Tercer pilar: Capacidad para relacionarse
04:47 minutos2.5 Cuarto pilar: Iniciativa
04:36 minutos2.6 Quinto pilar: Sentido del humor
03:41 minutos2.7 Sexto pilar: La creatividad
06:12 minutos3.1 Rescatar lo positivo
04:56 minutos3.2 Buscar un sentido de vida
05:13 minutos3.3 Enfocarse en los recursos propios
03:49 minutos3.4 Beneficios de la resiliencia
04:55 minutos4.1 La capacidad de adaptación
06:58 minutos4.2 Fijarse objetivos
06:24 minutos4.3 Conocer y utilizar las habilidades propias
06:30 minutos4.4 Orientarse a las soluciones
06:56 minutos4.5 Recomendaciones para desarrollar resiliencia
07:48 minutosAprenderás a potenciar la resiliencia. Para ello, recorreremos aspectos fundamentales como los pilares de la resiliencia y las características de las personas resilientes. Finalizaremos con recomendaciones puntuales para potenciar la resiliencia.
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