Ruta Habilidades Blandas II UARM

Docente: Docentes Campus Romero

¿Quieres mejorar tu aconocimiento y a partir de ello aprender técnicas para manejar el estrés y situacione adversar ? ¡Esta ruta de cursos es para ti!
Potencia tus habilidades blandas y desarrolla la resiliencia para afrontar de mejor manera los retos de tu vida diaria.
¡Empieza hoy!

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Panel de contenidos

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¿Qué es el autoconocimiento?
Aspectos fundamentales del autoconocimiento
Acciones concretas del autoconocimiento
Autoconocimiento como marca personal

¿Qué es el estrés?
Efectos del estrés en la salud
Estrés laboral
Técnicas para afrontar el estrés

Introducción a la resiliencia
Pilares de la resiliencia
Características de una persona resiliente
Potenciando la resiliencia

Desarrolla tus habilidades

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