Docente: Lorena Benel
Este curso ofrece una visión integral y actualizada sobre el cuidado y la preservación de la salud mental en la etapa adulta, abarcando desde la juventud hasta la madurez. Los participantes adquirirán conocimientos fundamentales sobre el funcionamiento psicológico, la regulación emocional y los factores de riesgo del entorno actual, así como las herramientas clave para la prevención, detección temprana y manejo del estrés, la ansiedad y otras condiciones comunes.
4.8 
4 horas de práctica 
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