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23 Lecciones (2:00 horas y 01:00 minutos)
Certificado Campus Romero

Docente calificado

Equipo Campus Romero
Nivel: Intermedio
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¿Qué aprenderás?

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1.1 ¿Qué es la resiliencia?

07:02 minutos

1.2 Modelos teóricos sobre la resiliencia

04:28 minutos

1.3 Resiliencia comunitaria

03:59 minutos

1.4 Resiliencia en las empresas

05:46 minutos

1.5 Pilares de la resiliencia

03:37 minutos

1.6 Categorías de la resiliencia

04:59 minutos

1.7 La rueda de resiliencia

03:17 minutos

2.1 Autoestima y resiliencia

06:18 minutos

2.2 Primer pilar: Introspección

04:27 minutos

2.3 Segundo pilar: Interdependencia

05:18 minutos

2.4 Tercer pilar: Capacidad para relacionarse

04:47 minutos

2.5 Cuarto pilar: Iniciativa

04:36 minutos

2.6 Quinto pilar: Sentido del humor

03:41 minutos

2.7 Sexto pilar: La creatividad

06:12 minutos

3.1 Rescatar lo positivo

04:56 minutos

3.2 Buscar un sentido de vida

05:13 minutos

3.3 Enfocarse en los recursos propios

03:49 minutos

3.4 Beneficios de la resiliencia

04:55 minutos

4.1 La capacidad de adaptación

06:58 minutos

4.2 Fijarse objetivos

06:24 minutos

4.3 Conocer y utilizar las habilidades propias

06:30 minutos

4.4 Orientarse a las soluciones

06:56 minutos

4.5 Recomendaciones para desarrollar resiliencia

07:48 minutos

¿Qué dicen
los alumnos?

Descripción

Aprenderás a potenciar la resiliencia. Para ello, recorreremos aspectos fundamentales como los pilares de la resiliencia y las características de las personas resilientes. Finalizaremos con recomendaciones puntuales para potenciar la resiliencia.

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